Non non non et non , pas de vapotage , cela fera un mois le 16 / 03 et arret total du tabac , pour l'instant je n'ai encore tué personne 

J'ai arrêté de fumer il y a près de 24 ans, d'un coup, après avoir réduit ma conso en passant de cigarettes toutes faites à du tabac à rouler ...
Le sevrage physique dure entre 2 et 3 semaines, le plus dur est le sevrage psychologique lié au contexte social de la cigarette...
Il faut bien comprendre qu'en fumant on crée des récepteurs à la nicotine dans le cerveau, ces récepteurs sont endormis lors des périodes d’abstinences. A la moindre cigarette, ils se réactivent, aussi, un ancien fumeur comme un ancien alcoolique restera toujours un fumeur (ou un alcoolique) en puissance !
Nous avons un diable dans la tête qui DOIT rester ENDORMI !
DONC : on arrête et ce, pour la reste de toute notre vie !
Mais je vous rassure, ce chemin est celui du bien-être, des odeurs, du goût, du souffle, de la résistance, de la joie et de la bonne santé !
J'ai totalement oublié que j'ai fumé près de 15 ans, cela me semble ne pas faire partie de ma vie (quasi plus de souvenirs liés à la cigarette)

Donc mes amis, jetez cette merde et VIVEZ LIBRES !!!
