Vas lire le fil dédié : https://www.planete-honda.com/electronique/mise-a-jour-gps-crv-2015/

En résumé :
Installer Garmin Express (GE) sur le PC avant toute chose.

1/ formater une clé USB d'au moins 16Go
2/ insérer la clé vierge dans le VH (sur la prise USB DATA et pas de recharge simple)
3/ Dans le menu Honda lancer "Mise à jour de carte" : au bout de qq secondes le système a copié les fichiers caractérisant le Honda Connect installé
4/ charger la clé usb sur l'ordi et lancer Garmin Express qui identifie le véhicule, il affiche "connecté"
5/ Lancer le téléchargement de la mise à jour
6/ une fois fini, retirer la clé USB et la remettre dans le VH
7/ mettre en route le VH (appuyer sur le bouton START), ne pas couper le contact !
7/ relancer la procédure de  mise à jour de carte qui s'exécute, la laisser s'achever (cela peut durer plus de 15 minutes)
8/ tu auras un message confirmant la mise-à-jour