Dans les conditions embouteillées de BXL que tu décris Lio, jouer du rétrogradage aurait-il (voire a-t-il) une utilité pour préserver les freins ? Je ne pense pas, mais je te laisse confirmer.

Par contre, même en situation de bouchons avec démarrages et arrêts incessants, l'anticipation peut payer. Ca commence par le maintien d'une distance minimale avec le véhicule qui précède, et qui servira de tampon si celui-ci ralentit ou s'arrête, l'observation du flot de véhicules loin devant pour savoir si ça va accélérer ou au contraire ralentir, etc...

Je ne continue pas l'explication, j'imagine que la plupart des bons conducteurs que vous êtes pratiquent ça 

On a tous suivi des voitures dont les feux stops s'allument à tous moments alors que nous, derrière, ne freinons jamais.
En ce qui me concerne, ce n'est pas parce que je rétrograde 

je ne vous dit pas le plaisir d'avoir une gamme courte dans les embouteillages