Salut,

J'ai le même avec 216 600 km de 2013, je fais régulièrement les vidanges  tous les 7000 km avec une huile 5W30, jamais eu une baisse ni une hausse du niveau d'huile.

Pour d'autres détails voir ici : https://www.planete-honda.com/cr-v-4-(2013-)/questions-sur-honda-cr-v-4/

Si vous avez la possibilité de faire la vidange par vous même, chez vous ou chez un ami, évitez de dépasser les intervalles officiels qui sont déjà beauuuuuucoup trop longs.
Un diesel ne doit JAMAIS dépasser 10000km sans une vidange. Les régénérations et les boues doivent être évacuées au plus tôt. Les intervalles officiels ne permettent que de maintenir un coût d'entretien acceptable pour celui qui va en concession, et de maintenir le véhicule sur un duty cycle de 300000km grand maximum.
Pour 50€ le bidon, une bonne vidange avec un filtre à huile et un filtre à air neuf, ça repart pour un bon 7000km sans usure. N'oubliez pas non plus que l'huile sert aussi à refroidir le bloc, les pistons, les paliers de turbo etc...en plus de son côté lubrifiant et détergent.