+ 1000 avec vous, pour les pb de dos, vélo, marche, et nage sur le DOS, la brasse vous casse la colonne et les vertèbres. Pour nos vacances un impératif, camping avec piscine et si possible avec la nature à portée de nos désirs.
Hier, home-traîner le matin 3/4 d'heures, un peu de jardinage, après-midi balade à pied et courses à pied.
Faut décompresser
